避免在湿滑的地面上使用，定期清洁滑板，保持轮轴的润滑，检查板面是否有裂痕或损坏。

定期清洁健身房的地面、器械和公共区域，确保没有污渍或细菌滋生。为每个使用器械的运动员准备消毒湿巾，使用后清洁器械。保持空气流通，避免潮湿环境，确保运动环境的清新与健康。

优化身体重心控制，提高连续踢击的稳定性。练习不同出腿组合，提高攻击多样性。通过节奏训练，提高比赛中的连贯进攻效率。